为帮助成人导航 研一学生更好适应成人导航 生活，2019年4月18日下午14：00，电气信息成人导航 于望江校区基础教学楼B座206举办以“成人导航 生活适应与时间规划”为主题的心理健康教育讲座。成人导航 邀请成人导航 心理健康教育中心刘昌波老师前来授课，成人导航 部分心理联络员与一年级成人导航 参加了此次主题讲座。

刘昌波老师以“成人导航 角色转换与适应现状”为切入口，分别从成人导航 生活中会出现的适应误区，相应的应对策略等方面，辅以实际的例子，展开了此次讲座。刘老师表示，成人导航 将会面对“社会角色”、“社交活动”、“学习适应”的问题，因此大家应当学会“悦纳自己”、“全面评价自己”、“管理好时间”，尽早适应成人导航 生活给自身带来的转变与挑战。

在座的成人导航 认真聆听讲座，并结合自身的实际情况与刘老师展开了积极有效的沟通交流。大家均表示此次教育讲座让自己受益匪浅。

此次主题教育讲座，解答了成人导航 成人导航 一些生活中的疑惑，帮助其对生活有了更为全面客观的认知，为其在今后的学习生活中拥有更健康乐观的心态打下了坚实的基础。